自分の価値観を絶対と思わないことが大切です

違う種類の記事を読んでいたのですが、
夫婦、彼氏・彼女、はたまた人間関係をうまく行い、また自分も成長するためには

自分の価値観を絶対と思わないことが大切

です。


また、価値観が異なるために、自分の価値観を人に押し付けるなんて行為はトラブルの元です
価値観が違うので、相手を変えようとする行為(自分の価値観を人に押し付ける行為)は、ほぼうまくいかないでしょう

自分が楽にいたいが故に、パートナーに自分の価値観を押し付けがちです
しかし、違う価値観の人間が、人の価値観を押し付けられても、普通受け入れられないし(その人が違う価値観だということを受け入れられたとしても、自分もその価値観になるのは受け入れられない)その相手と一緒にいることが苦痛になってしまいす

まさにうちがそうでした

一定期間何回でセックスレスと言う？セックスレスの定義

セックスレスに定義があるってご存知でしたか？
実は日本の場合は、日本性科学会という学会で語られてます

日本性科学会とは

セクシュアリティは人間にとっての性のあらゆる面を包括する概念で、セクシュアル・ヘルス（性の健康）はこれに関する身体的、心理的、社会的に幸福（well-being）な状態をいいます。日本性科学会は臨床的な研究や診療を通じて性の健康の推進をはかる専門家の団体です。

セックスレスとは？

日本性科学会が1994年に定義したところによると、
「セックスレス」とは「特別な事情がないにもかかわらず、カップルの合意した性交あるいはセクシュアル・コンタクトが1ヶ月以上ないこと」を指します。
ここでいう「セクシュアル・コンタクト」には、キス、ペッティング、裸でのベッドインなども含まれています。

しかし、実際は
セックスが無くても（少なくても）、カップル（夫婦）の両方ともがそれに不満や苦痛を感じず、関係が良好なケースもあるので
「カップルのうち、どちらかがセックスをしたいと望んでいるのに、それができない状態」を「セックスレス」と呼ぶのが一般的です。

月一回以下をセックスレスと言うのならば、かなりの夫婦やカップルがセックスレスといえる状態なのではないでしょうか？

人が「ムカつく」というのは人に「期待しすぎた」ということ。ムカつくのではなく所詮その程度だと思う

仕事の同僚の話だ。
今でも思い出して時々ムカついてしまう・・・・

その同僚との口論で打ち負けたことにイライラしてしまっている
何故、打ち負けたかというと、言い合いしているときに、俺がこの同僚に要望を言ってもラチが空かないな、通じないなと思ったため口論を止めてしまったのだ
俺は、その同僚に高い要求をしていたわけだ

その同僚は、その彼にとって高い要求を嫌だと感じ、守りに入っていたのだ

だが、
その同僚の言い方が俺はムカついていて今でも時々思い出してはムカつくのだ。

ムカつくというのは、俺の心が痛む
ムカつくけど、大人として何も出来ないわけだから(喧嘩とか逆ギレの仕返しとかｗ)
吐き出すすべが無いからムカつき、苛立ち、溜め込むのだ

が、
よくよく考えると、俺には出来るんじゃないかと思うことを、俺はその同僚に要求したわけだ
その同僚は、それが出来なくて困って引き受けずに守りに入ったわけだ
彼は自分の身を守るために必死だったわけだ

俺がその同僚に対し期待しすぎたのだ、その期待ゆえに裏目に出て苛立ちとなりムカつくのだ

期待にこたえてくれないからムカつくとか、自分の精神を削るのを止めよう
同僚を俺が期待しすぎたのだ
そんな出来るやつではなかったのだ
俺なら出来ると思っていることを要求してはダメなのだ
というか、そのフレーズも相手に言ってはダメだ(「なら、あなたがやってください」と言い返されるからｗ)

これからは、こんな口論になったら

結婚生活の満足度・幸福感のキーポイントは性行為と口論の回数

俺の結婚生活失敗体験も踏まえた上で、共感するというか面白いなと思う漫画記事がありました
それは
心理学者デーウィスという人らが、多くの夫婦を対象にして
「夫婦がどれだけ結婚に満足感や幸福感を抱いているか」について調べた結果シンプルな式で表されたそうです

結婚への満足・幸福感＝性行為の回数ー口論の回数

だそうです。
俺の元妻を考えると、女性にとって結婚生活への満足・幸福感に対し性行為の回数がプラス要素であることは間違いないと思いました
女性は、子供が出来るとセックスレスになるなんて言う男性も世の中にはいますが
うちは逆で、俺が子供が出来、セックスレスになり、元妻はセックスがない結婚生活は夫から愛されていないと感じるようでした。


しかし、この漫画で共感できるのは、これだけではなく、この後にキーポイントがあったのです

言い合いになり嫌な気持ちになる。それは言い方次第なんだと思う

職場の仕事の話で同僚と言い合いになった

そして、結果的に俺の話は聞き入れられなくて、嫌な気持ちになった。

 

そんな嫌な気分にフォーカスを当てるのではなく、どのように言い合いになったかを考えてみると

それは、夫婦喧嘩なんかと似ている

 

まずは、

俺が俺の理想を相手(同僚)に押し付けた

その同僚ならば実現できるんじゃないかと期待したのだ。

こういうところから言い合いと言うのは始まるが、全体としては理想を追うべきでもある

そして、俺は相手に断る権利があることを理解して話始めなければならなかった

俺は、都合よく押し付けたというか、ついでにここまでやれば課としてはもっと良くなると良かれと思って話をした

が、

同僚は一度それで失敗していて、嫌な思いをしたのか、かたくなに拒否・・・自分を守ろうとしていた

それ自体は、わからなくはないが・・・

その同僚の言い方に俺は少し腹が立ち、言い合いになったのだ

もうこの時点で話の筋・気持ちががずれていることに俺はこの時点で気づいていない

それは